Poids : 4 KGLe médecine ball est un ballon lesté polyvalent qui se présente en plusieurs déclinaisons de poids (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 et 10 KG)Utilisable aussi bien en intérieur qu'en extérieur, ce ballon va te permettre de faire du renforcement musculaire, d'améliorer ton endurance, ta force et tes capacités de coordination.Certains exercices permettent de renforcer de façon ciblée les abdos, le dos, les jambes, les épaules ou les bras. Caractéristiques principales de ces Médecine Balls : Ballons lestés adaptés pour les exercices de yoga, pilates, gymnastique, fitness et rééducation Design sobre noir / blanc Matériau : caoutchouc Poids de 1, 2, 3, 4 ou 5 kg : diamètre de 23 cm Poids de 6, 7, 8, 9 ou 10 kg : diamètre de 28,6 cm Développent ta musculature ( en levant, jetant ou faisant rouler le ballon) Renforcent surtout le haut du corps et les bras Surface extérieure antidérapante pour une excellente prise en main Ballons résistants au glissement et à l'abrasion PLUS D'INFORMATIONS Médecine balls de 1 à 10 KG - Coloris noir / blanc - Poids : 4 KG